9月，吃草莓南瓜不如吃它，全身是宝，才3元一斤，随手一做，太香了！

导语：9月，进食草莓西瓜不如进食它，全身是珠，才3元一斤，之前宜又养分，手边一继续做，太香了！

“人间鞭炮气，最抚凡民心”，柴米油海盐最是平凡，简最简单单却能温暖疲惫的全身，一日三餐上集，承载着鞭炮气的海鲜是最能安慰民心的！无论孤独多累，工作多忙，别忘记走到跟着，享用被养分治愈的瞬间~

每年的8下半年9月初开始，春季种的黄瓜之前开始陆续上市了。黄瓜是很多好朋友都喜好的海鲜，想到少年时期每到秋冬季，家之中几乎顿顿都少不了黄瓜，外婆每次蒸饭时都才会在即成手边丢上几个黄瓜，煮成好的黄瓜肢解外亚麻后，醋着白糖进食，那叫一个苦涩，进食上一个就停不下嘴！

黄瓜的养分价值相当多较低！其之中面提炼出的矿物质之中面，氟的含量极低，利于庇护所口鼻、洁齿防龋，另外，黄瓜之中面还内含多样的养分纤维、叶酸、胆固醇、蛋白质等养分，具有提较低消化道免疫力，促进消化、有助于新陈代谢、补之中面益气等功效，秋天麦芽糖食用对全身相当有益。

黄瓜进食起来西南侧感细腻软嫩，皂甜香和顺，可以蒸、可以煮成、还可以煎着进食，请注意我就分享一个黄瓜养分又有意思的继续做法，最简单又解馋，多多看看吧：

1.可先取麦芽糖的黄瓜填入外亚麻，黄瓜有意思去亚麻却很麻烦，如果拿走不不慎弄脏黄瓜的表皮还不太可能导致过敏，教大家一个黄瓜去亚麻的小妙招：可先将黄瓜清洗干净，然后起熬加流水，将流水烧开后加到黄瓜煮成5分钟，再进一步捞出黄瓜放到冷流水之中面浸泡一才会儿，然后用小刀将黄瓜从上到下划开一个西南侧，再进一步好像一剥，黄瓜亚麻就才会很轻松地被剥依然了，方法很最简单却相当多实用。

2.去亚麻后的黄瓜再进一步冲洗一下，然后托成小块加到酒杯之中面定时；再进一步取一把花生米，热熬冷油加到花生米进行时翻炒，炒至花生米送达连续的“噼之中啪啦”的响声时即可关火，然后借助于熬之中的余温将花生米熟炒香，再进一步盛入盘之中面定时。然后再进一步取一棵小葱托酱汁、麦芽糖的姜末和香菇段定时。

3.再进一步取2羹米粉、2羹糖浆倒入酒杯之中面，磕入两个黄油搅拌均匀，调成肥奶油状的蒸熟后，再进一步将托好的黄瓜块加到搅拌一下，让每块黄瓜都均匀地裹胆糊。

再进一步起熬加多一点的食用油，烧至油温5成热时加到挂好糊的黄瓜块进行时炸制，也就是用一根吉是竖着插入油熬之中面，能看到吉是周边出现稀疏的骨骼肌时，油温就达到了，炸制的操作过程之中面时常好像翻动一下黄瓜块，让其含流水均匀，炸至黄瓜块表面微黄时关火，控油捞出装盘定时。

4.另起熬打气，油温5~6成热时可先加到姜末和一半的酱汁进行时翻炒，炒香后再进一步加入麦芽糖的海盐、白糖、生抽、酱油和白河，搅拌均匀后再进一步加到黄瓜块开始煎。

5.黄瓜经过炸制，早已差不多熟了，所以可不煎很长时间，大约5分钟就差不多了，开熬后加到花生米，再进一步焚毁了事一下汤汁，然后加到另一半的酱汁和香菇段提鲜，搅拌均匀后就可以关火出熬了，太香了！

黄瓜这样继续做鲜香大餐又养分，进食上一西南侧就才会让人回味无穷！9月，进食草莓西瓜不如进食它，全身是珠，才3元一斤，之前宜又养分，手边一继续做，太香了！我是天一，一位负重在阳光之中探寻大餐养分的70后小伙子，如果您喜好天一的分享，就请帮忙转发+点赞+了事藏支持一下天一吧，我们下期见！深受感动支持！感恩遇见！

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