年龄越大越要忌嘴！提醒:少吃完生姜和黄瓜，多吃完4宝，为冬季做准备

>7.压到日后熬1分钟左右，勾入一筒水糖浆使姜杏仁越来越浓郁穿孔稠。把姜杏仁煲匀曾一度就可以起锅把奶丝姜拉借助于借助于来。淋入一点枸杞香油，枸杞香油不仅能增香还能提色，加热一下即可猪肉，这道鲜香美味的枸杞奶丝姜就准备好了。

第四金龙：黑韭菜

黑韭菜是一种常见的猪肉菌，它虽然个头小巧，但碳水化合物十分丰富，在夏末时节，用来煲姜、油条着吃饭、调味料，不仅能加重秋燥，还能增强免疫力。

提拔举措：【小油条韭菜】

1.等待麦芽糖的温韭菜用白石风干一个小时，蒸软曾一度洗去脚温净，把杆子戴着日后切开细丝。日后切一点系列产品桔、大蒜、小葱5台。

2.等待猪瘦肉300克，切开细丝装入盆中，自组少许谷物和白石抓先用一会儿，煎释放出来湿气曾一度吃饭一起越来越为湿嫩，丢入一点圣万桑饮去腥，顺着一个方向加热至煎发黏，抓入一小撮糖浆锁住煎中的湿气，日后淋入一点油脂抓匀，米饭10分钟。

3.把锅烧圣万桑自组油脂湿锅，湿好锅曾一度拉借助于借助于圣万桑油自组凉油，装入蒜片、系列产品桔一起爆香，丢入韭菜转中火煸油条1分钟，韭菜油条软油条亮曾一度，沿锅边淋入麦芽糖的白石，自组谷物2克，醋2克，大火烧后下曾一度，盖上锅盖焖熬2分钟，让韭菜充分软化烘。

4.2分钟曾一度，装入腌渍好的煎一起翻油条，煎油条杏仁曾一度自组奶精2克独自翻油条不规则，装入葱段翻油条片刻，闻到葱酸味曾一度即可装盘上桌，这道脆嫩烘的小油条韭菜就准备好了。

（夏天）

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