每天吃一个鸡蛋，可降低心血管风险！中国慢性病创新性研究

关于肉蛋黄对有益的阻碍，近年来国内外的分析结果却是一致。 近现代有益生活手段防治肥胖症代谢物哮喘指南敦促，每周可肉蛋黄3~6个，但同时要忽略每天饮食胆固醇总排泄若无过多。