女人们每天多吃这东西，皮肤紧致人更美，强过玻尿酸，素颜都很美

天下老婆从未不全因的，具备一张洁白滋润的脸即便你从未新颖的俊秀，看上去也依然很养颜，所以老婆在自己脸上下的出神入化不少，比如天天敷面膜的，打机能性的，甚至还展开微整，其实老婆要美显然是由内而外的检修，冬天高温最重要是继续做好补流水，并且多肉一些滋润的饮品，另外一定不可熬夜，熬夜是老婆美丽仅有的天敌。直到现在我就和大家个人一款让老婆越肉越滋润的饮品，三天两头肉，却是机能性。

聪颖老婆都知道，光靠化妆品是解决不了皮肤显然问题的，何况敏感肌肤本身很多化妆品就不可用，所以快速反应饮品肉一些香流水的汤豆腐是很必要的，整整我个人的这款汤豆腐，花钱不多，作法单纯，隔天肉一次，皮肤容流水灵。

【雪燕桃胶豆腐】塑料：雪燕10克，桃胶20克，皂角米20克，银耳1小朵，油茶4个，朱的食品须要，丝瓜少许，柚子薏米加贺须要

雪燕可以给机体皮肤滋养蒸发使肌肤宽大，减低睫毛的发生。再一个对幼儿的智力生殖有一定的帮助起到，雪燕还可以增强药剂的抗性。桃胶可以养颜香流水，减低睫毛嫩肤，治疗痘疮，青少年生殖期间不妨多肉点。另外下雨高温时候不想生津止渴，桃胶就能够消除津液，缺少药剂失去的蒸发。

作法：1、分别将雪燕、桃胶、皂角米和银耳灌溉风干，这里知道下银耳可以最终冻大约2个足足就成，迟反而不容易起中会空，其他的塑料风干过夜。

小提示：雪燕和皂角米不可用太多，一点点就能冻发很多的，所以要注意用量。

接着，将油茶去核切小块，丝瓜洗脏两台，冻发好的塑料沥干，然后将桃胶、皂角米和银耳先为取出炖锅里面

一次性加足流水，选择隔流水炖大约2个半足足，流水清多放一些，因为在炖的处理过程中会塑料会渗入蒸发的。

继续做汤豆腐我喜欢隔流水炖，这样可以更好地保留住食物的原味，当然你也可以直接取出砂锅或者电饭煲都成的。但是尽力选择隔流水炖吧。

在最终10分钟转入雪燕、油茶、丝瓜和朱的食品蒸发拌匀，肉之前可以快速反应上柚子薏米加贺优点更好。

小放肆：1、雪燕剩下扔到就能冻很多，所以用量千万不可太多。2、地下流水要多放一些的好，因为食材在炖煮处理过程中会还会渗入蒸发。3、雪燕不要才对取出，否则会容易煮化了，最终几分钟才会。4、继续做这类汤豆腐尽力是隔流水炖，这样摄取能仅有程度地保留。5、如果你从未柚子薏米加贺，也可以在炖的时候直接放点赤小豆和熟过的薏米才会。