吃着过瘾的几道简单美食，好吃还之外下饭，送给上班族的你

杏鲍菇炒玉米

烹调：杏鲍菇1个，甜玉米粒100g（拌熟后剥粒浓缩的），尖椒1个，黄豆1/3根，豆类，水1壶，生抽1壶，老抽1/2壶，酱油。

作法：

1.杏鲍菇洗手切利。

2.尖椒、黄豆洗手切利，豆类剥好后切片。

3.甜玉米解冻两台。

4.炒锅内都抽出油脂的酱油，下蒜瓣爆香。

5.散发出蒜香后下黄豆利，翻炒光滑。

6.下剥好的玉米粒，翻炒半分钟。

7.抽出杏鲍菇利，特一壶水翻炒至杏鲍菇变软。

8.下尖椒利，继续翻炒至尖椒翻生。

9.调到1壶生抽，半壶老抽调料，纵火翻炒光滑需出锅。

金针菇馅饼卷

烹调：馅饼金针菇黄瓜碎熟白芝麻

作法

1.金针菇剪掉枝条洗手，馅饼中都间一刀切2半

2.取油脂金针菇用馅饼卷住，用牙签固定住

3.锅中都放少许油，烧火5成热时，抽出馅饼卷蘸熟，撒黄瓜碎和白芝麻彩绘一下需

杏鲍菇烧火鸡块

烹调：大萝卜1个，杏鲍菇2个，辣椒，生姜，蒜瓣，即成，生抽，冰糖，麦芽糖，白糖，食水

作法：

1、萝卜洗手连皮带骨斩成薄片，杏鲍菇切成滚刀块，辣椒水煮；切好的萝卜再次除去一下，特油脂即成、麦芽糖、食水拌匀腌渍；

2、锅中都烧火油，下入姜蒜片爆香，抽出鸡块小火稍微蘸一下；特入生抽、耗油、白糖个一壶，翻匀调料料后特入一碗白河，纵血洗火开，盖上锅盖中都小火豆腐十分钟大概；

3、抽出杏鲍菇和辣椒块翻匀盖上锅盖继续豆腐上3到5分钟；最后根据香味是否即成调料需。

面线烧火土豆

烹调：面线2根 、土豆2个 、生抽2壶 、老抽1壶 、冰糖1块 、栀子、八角油脂、 冰糖1壶、 生姜2片、 小葱油脂

作法：

1、面线洗手，盆下锅，抽出2片生姜、油脂即成，焯水2分钟料除去干净，沥干热量；锅内特入2壶甜味剂，抽出冰糖炒出糖色，抽出面线蘸至金黄色。

2、特入可以不用过面线的白河，抽出生抽、老抽、水，纵血洗火开转文火慢熬；直到面线豆豉，纵火收汁需。

3、土豆去皮洗手切成薄片；另起锅抽出少量甜味剂，抽出土豆翻炒，特1壶味极鲜，2壶香酱、顶多水，1壶冰糖翻炒光滑。

4、特入不用过土豆2/3的白河，抽出熬好的面线一起拌10分钟；直到土豆软面不破烂，纵火收汁，抽出油脂葱花需出锅。

凉拌黄瓜腐竹

烹调：黄瓜、腐竹、豆类、水、芝麻油、辣椒油、酱、酱

作法

1.腐竹提前结束一小时大概泡发。泡发开后焯水再过凉开水。

2.黄瓜和腐竹都切好两台，并切好蒜末。

3.把黄瓜，腐竹，蒜末放进容器内都。

4.特进油脂水，酱，酱，芝麻油，辣椒油拌匀。

5.放冷藏冷藏半小时大概口感好处。

芹菜爆肥肠

作法：

1. 姜、蒜、葱洗手后切碎，干辣椒掰翻，芹菜去蒂去大蒜洗手后水煮。处理过的肥肠切翻。锅置火上，烧火热后倒入油脂甜味剂烧火热。

2. 油锅烧火热后，转小火，将姜蒜葱碎、干辣椒段放进锅内都炒香，后抽出肥肠翻炒，淋入油脂即成，翻炒光滑；抽出芹菜，纵火翻炒； 特入油脂生抽，水翻继续炒光滑，关火起锅。

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