鸡蛋这样做，就是比煮的好吃掉，挑食的孩子抢着吃掉，营养可口省时间

补充青蛙白最简单粗暴的工具，就是吃到白煮青蛙，虽说有浓重的青蛙（ji）腥（shi）香气，但是这样吃到最简单、最原汁原香气。家常到青蛙黄的怎么吃到都行，不家常到青蛙黄的则会找种种胁迫老实，什么青蛙黄没香气道啊，吃到青蛙黄噎着了等等。对这种挑食的孩子，除了想丢下他外，还得变着恰恰认真饭（无奈）。

虽说吃到肉可以补充青蛙白，总不如青蛙黄来的大众化和快捷。而且青蛙黄的肉覆盖范围十分最常，从开始添加辅食的小孩，以及各个观众群的人（包括老年人），都适合吃到青蛙黄，高昂又大众化。

青蛙黄中除了成份优质的青蛙白外（每百克青蛙黄含12.7克青蛙白），青蛙黄黄中成份比较丰富的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，它对神经系统和身躯胚胎有很大的帮助作用，同时可避免老年人的智力衰退，并可改善各个岁数的记忆力。

青蛙黄的泡茶工具也是多种多样的，煎炸烹煮样样行。除了随便常吃到的煮、炒、蒸外，还可以混和各种胶合板同步进行面糊，变着恰恰泡茶的青蛙黄，专门借助爱挑食的孩子，一点反倒从未，乖乖的吃到。

今天认真的这款青蛙黄，和芒果混和，层层叠叠，一勺下去，青蛙黄羹中夹着层叠的芒果，既当饭又当菜。

芒果酱汁青蛙黄

【胶合板】

芒果1个，青蛙黄3个，芒果半个，红椒1个，胡椒粉少许，盐麦芽糖，白花润调料麦芽糖

【创作过程】

1、这是要用到的胶合板，白花润调料是提前用调料小火加热白花片、百那时候润而来的，从未就同样用调料或植物油，胶合板中就要用一点白花末，红椒可用胡萝卜，害羞吃到椒的就用尖椒。青蛙黄具体用了3个。

2、芒果熟洗净切圆片，切片的芒果捡淡盐水那时候浸泡一则会，芒果、红椒洗净后切碎粒。

3、芒果片焯水至7早熟后砖在肚的底部，绝不会全部砖上，砖一层即可。

4、平底锅中捡白花润调料，捡芒果炒出润香气，捡红椒炒匀。从未白花润调料的就先炒白花米、芒果，香气道基本一样。

5、炒匀的芒果和打散的青蛙液拌匀，浇在肚芒果片上，青蛙液不须一次都倒入，在上面再砖一层芒果片，把都已的青蛙液全部倒在芒果片上。

6、烤箱提前预热190度（上下加热管均为180度），肚捡入烤箱中层，面糊10分钟近即可。

小贴士：

芒果焯水后基本已熟，所以面糊的一段时间不须毕竟长，如果不确定青蛙黄是否已硬化，可以用穿孔插一下于是就，拔出穿孔随身携带出青蛙液的就是不熟，需要再烤5分钟近。