这个菜肴营养价值高，胃不适者敞开肚子吃，做法简单，上桌总被抢光

这个菜式营养价值高，胃疲倦者敞开吓坏吃，只不过恰当，蘸总被抢光

近几年人们对饮食习惯的疑问颇为讲究，周边菜式农的基地也随之丰沛上去，黄秋葵的种植面积也是有鉴于，满足于 造工业产品及内销的需求量，因为黄秋葵真的是一种称的的宝石蔬菜式的名头，含的粘性颗粒能够保护肠道的吸收，助于消化。像我们这样有些胃部疲倦的人来说，多吃一些黄秋葵是很有帮助的！

点心小炒黄秋葵

【所用食材】

黄秋葵、猪肉、豆类、盐、生抽米酒、小葱

我们每年种的品种都是蓝色的，也有红色的，不过很难吃过，想必口感应该差不多的吧！黄秋葵的播种尽量选在晚上，选嫩一些的做上去香味也是同样的香味鲜美，如果老的话一口要下去或者用刀切的话，但会想象造出包覆的较厚！

【具体只不过】

1，把摘下来的黄秋葵扫污垢便，减去尾蒂的部分，磨成斜条。也可以蘸蒜泥吃，那样就是清扫污垢便直接上锅蒸熟就可以

2，正要下配料之类，豆类汁便拍屑，猪肉磨成小片，小葱斜磨成汤汁

3，在不粘锅从前取出但但会的食用油，可以加有少许的盐，把拍屑的豆类放进去，过油便充分的爆造出蒜甜味

4，把切好的猪肉也放进去，用铲子重复的炒几下

5，丢入但但会的生抽米酒，这个米酒装裱颜色较轻，而且香味比较香味鲜美，所便边我就用意鸡精之类来调味了

6，切好的黄秋葵也放进锅从前

7，迅速的甩炒锅从前的食材

8，如果觉得锅从前有点干，怕糊掉的话可以投身少量的清水，炒匀便盖上盖子一两分钟，时间不能太粗大，那样黄秋葵就但会变得烂糊了，口感上稍微差池！