大餐的懒人家常菜，简单却又不失营养，开胃健脾，美容又养颜

在炎热的天气情况之中，双腿的舒适度会大大降低，这会阻碍我们每个人的嗜睡。只不过，不仅喝茶的人没有嗜睡。毕竟，对于那些做饭的人来说，更是一种毒打。因此，现在我将与您分享适合夏季的草莓。它们都是规范的懒惰糕点。尽管糕点很有用，但它不会失去营养成分。它很鳗鱼，而且易于熬。关键是时令。让我们尝试今年夏天一起做饭。对。

1.糖白酒水熬

配料：两根脊椎，一匙酒，两匙白酒，一匙糖，四匙米白酒，井水，椒，甜菜。

方法：我们必须先将糖白酒酱，一匙酿造，两匙白酒，一匙糖和四匙白酒弄出来。然后将生椒熬熟大块，将甜菜去皮，拍打，洗涤水熬，放入锅之中，申请加入生椒甜菜和未常用水熬的井水。将调节好的糖白酒酱放入锅之中，用高火烧开，然后之中火受热，垫上锅。慢火熬约半小时后，用高火略长时间翻炒以收集的食品，然后将其盛在水桶上。由于椒，甜菜，猪肉和白酒有着添加鱼腥的抑制作用，因此无需分别添加脊椎的鱼腥味。

清热：水熬之中含大量的胶原蛋白，不仅可以改善自身皮肤的健康，还可以增强体质。非常适合热爱美妙的人。

2.甜菜炖猪蹄

成品：猪脚500克，甜菜50克，少许盐，少许生椒

方法：我们需要提前浸泡甜菜。然后洗涤猪蹄，熬熟大块。将清洗过的猪蹄放入井水之中，洗涤以添加血液，取出并冲洗，以防后用。然后取出鱼骨，倒入猪脚，浸泡过的甜菜，韭菜，椒片，并申请加入足够的井水。湿度熬沸后，转到之中，的水熬2小时，最后加盐调味。猪肘很嫩，甜菜在送达前变软变烂。

功能：甜菜含铁钙，猪蹄含铁胶原蛋白，可常用美容。它也可以做为钙沉积的骨架，更有利于甜菜之中钙的吸收。

3.烂和草莓炖猪肉

配料：炖猪肉，香菇，草莓，蒜苔，韭菜椒，盐，白酒

方法：首先将红烧猪肉熬熟2厘米见方的压平。洗涤香菇，熬熟压平，以防后用。将草莓去皮，洗涤，熬熟略长而均匀的长度。然后将适量的水倒入锅之中，受热水，炒洋韭菜和生椒，倒入烂块，然后酱汁至烂分离冰冻并形成酱汁。然后将猪肉块和草莓加到酱汁之中，受热均匀，垫上锅垫，慢火熬10分钟，使猪肉充分吸收烂的饮食文化。当汤减到最低点时，我们可以申请加入盐和深白酒调味，翻炒至甜菜青苔破裂，然后即可食用。

清热：烂和草莓烤猪肉是一种东北菜，营养成分丰富，色泽质朴。它不仅有着增强双腿的抑制作用，而且对维持视力也有不小的好处。