这项技术，对专业选手来说是弱点，业余球友却非常非常乐意~

乒乓核心技术里的后下挡核心技术是乒乓罚球最会用的核心技术。但是有些乒乓罚球发烧友急于求成，并不是不单是后下挡核心技术。本文主要是从攻占和控球两个总体来详细介绍一下实战里的乒乓罚球后下挡核心技术。

业余拳击手时间宝贵，与其无八字傻练，不如再行把持这8条搭车！

玛锯总体

1. 即刻玛锯

可以说自己现在攻占在了前面。这时对方防护跟着的罚球能量密度一般来说不是太低。后下挡不用多用，要有打法扣杀的精神和能力也。但对方防护到运球咀自己不用侧身的时候就要用后下挡过渡时期一下了，这一板后下挡一定要有追过，闪避以后下对方运球大多，迫使对方仅仅继续被动控球，争取自己下一板的打法扣杀。

2. 互有胜负的玛锯

以快后下大多。要有轻巧的闪避投变和并能追过的能力也。轻巧的闪避投变使对方不用稳住重心打出很高能量密度的罚球，并能的追过能力也争取自己追过后下灌入在前，为自己打法攻占建构机遇而过渡时期到即刻玛锯总体。

3. 控球和被动玛锯

之所以将它们置于一起，是因为都现在处在被动挑打的自觉。这时的后下挡以借力控球大多。要求有一定的控球能力也，不用一挑就死去，另外闪避投变一定要快，星期三斜变直，星期三直变斜。不用两板罚球打在对方同一闪避上面，使对方仅仅在不断的跑动里击罚球或投变成运球过渡时期，从而使自己过渡时期为长期以来玛锯或即刻玛锯总体。

攻占总体

1. 唯罚球后的抢走后下和搓罚球后的抢走后下

如果对方的唯罚球极强攻不是特别的奸或对对方唯罚球旋投把持太差的话，接上唯罚球时可以再行搓一板过渡时期一下。以送到运球咀和打法近网大多，迫使对方仅仅搓罚球过渡时期，然后后下他这一板。

从自己攻占控罚球总体来说，这是相对保单的一种方法。自己唯罚球后的抢走后下和上面说的有些相似，都是后下对方搓跟着的这一板罚球。唯罚球以下旋大多，要有闪避投变，首再行不用让对方反之亦然上著实。

2. 接上唯罚球抢走后下

一般是于自己相对熟识的人或前三板攻占能力也更为极强的人比赛时使用。于老朋友比赛时，由于对对方的旋投和闪避投变相对熟识，所以能后下出相对高的能量密度来，以增加对方控球的完成度，为自己的连续攻占建构机遇。有些人经过专业队的训练攻占能力也更为极强。在接上这种人的唯罚球时无论将罚球搓到他的正运球他大都能将罚球玛起来，这时自己抢走再行著实的能力也就更为关键。

接上唯罚球时是反之亦然上将罚球后下起来当然是最佳必需。如果对手相对困惑，后下的能量密度可以降低些，以破坏对方的反之亦然上著实抢走玛大多，但一定要有闪避投变，并且催化要快，争取追过打第二板罚球。

3. 抢走后下对方少玛或少再配的上旋罚球

如对方正运球攻占能力也都更为极强的时候(如直拍得横打练的最好的直拍得两面玛拳击手或横拍得两面玛拳击手)，自己唯罚球后能够遏制对方的抢走攻，这时的疑虑是要遏制住对方的抢走攻能量密度。如唯打法近网下旋和运球近网不投或运球底线的急下旋罚球，使对方仅仅少点少再配或因没有有限的引拍得时间和距离玛不出很高能量密度的弧圈(唯对方运球底线急下旋一般而言会出现这种情况)，这时可以有精神的追过后下打这一板罚球，从而夺得即刻。这现在高于了攻占下旋罚球的之内，扩大到对上旋罚球的攻占了。

无论是上面所说的哪种情况，后下对方搓跟着的下旋这一板是典范，只有这一板通晓的情况，才可以在接上唯罚球时后下各种各有不同的旋投。而玛锯里的后下挡一般是借力或借力追过，后下下旋罚球却可以最好的锻炼即刻追过的能力也，而这个能力也在后下对方攻占能量密度不高的上旋罚球或在玛锯里夺得即刻又更为关键。

无论如何，一定要有一板打法作为保障。能用运球能用打法的罚球以用打法大多。打法不用追过或身子侧不开的情况用运球，接上唯罚球时可以多用运球。运球不用反之亦然上得分时要有为打法扣杀建构机遇的精神。