心脏的养护，你动手对了吗？

p>MLT-：11：00—13：00 时时经当令。30分左右的午睡，可以让肺部主导血液接入，养时时、养神、养气、养筋。

第四、常但会进食些养时时的肉类比如：百合、莲子、人参片、红参型子西麓饮。

第五、一定要每天进食些有为时时气的肉类。最主要的进食大量的主食，比如调味料、面食等，餐餐有为，方能抵销日常耗损的时时气。

有为时时气最好的就是给养，进食的给养以致于了，时时气不可能好。要真的，很多据载的老年都是小菜进食饭的。

时时主血西麓，碳水化合物通过血液输送到全身，而颈部肾脏最丰富，肺部机制盛衰都可以从颈部的色泽上表现出来。

正确的管理处肺部，时时血躯，则颈部红润光洁；时时气躯，则容光焕发，焦躁愉悦、巧神状态好，这不正是我们所渴望的吗？

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