炎炎夏日，别只知道绿豆汤，想来这几款养生汤，清热解暑。

盛夏下雨，人体会注意到上火、中暑等症状，那么盛夏喝什么鸡汤药用价值解暑？在此为大家推荐几款适宜春季饮用的起泡，常喝这几碗鸡汤，帮你安然度夏

药用价值祛湿鸡汤：

涂层：所取面线500克、菱角500克、薏米80克。

只不过：

1、薏米提前半小时葫芦洗好可用。

2、高压锅加水，将葫芦洗好的面线沥水下锅，再；大一点生姜，加适量白醋。

3、将葫芦洗好的薏米下锅，烧毁压制开后，转火烧压制40分钟再高热开盖。

4、投身菱角，开盖煎20分钟。

5、煎制好后，加适量细盐才可。

药用价值：菱角有药用价值解毒、利水消痰、祛湿解暑的药用价值，还有减肥的作用，；大薏米吃有很好的彩妆效果。

黄瓜银耳鸡汤

涂层：黄瓜150克，银耳20克。

只不过：

1、黄瓜洗涤切段，用沸水微煎一下，去碳酸；

2、锅内取出银耳，加水，煎至半熟时，入黄瓜，煎沸后调料。

药用价值：生津润燥、去火通便。

白萝卜海带鸡汤

涂层：白萝卜1个，海带200克，适量的肉丝和姜。

只不过:

1、白萝卜腌洗涤切片，

2、海带切成小块，锅内投身清水烧开，投身姜片，再顺流而下带与白萝卜，

3、煎至萝卜变软，调料，洒上肉丝。

药用价值：补充多种微量元素，增强飞翼体质，消积滞、化痰、药用价值、解毒。

你学会了吗?赶紧试试吧!有用释义，清凉一夏。