蔬菜里的“牛奶菜”，抵抗病毒妨碍，天然又健康，快告诉身边的人

夏天是流感极高发季，现今给大家介绍的玉米，是玉米界里的“牛奶茶”，不但可以抑制多种微生物和HIV，提极高磨碎系统的致病，还能肥胖症减脂，是肥胖症餐里的“艺人烹调”，除此之外它还是已是的安全玉米，虫害少，极少会用上化肥，是天然又健。

它就是苦菊。相去甚远很喜欢吃苔，在东欧它被人特指牛奶茶。这是因为它里面富含磨碎系统所需的多种微量元素元素，其中它所含有的维生素、有机质、类黄酮等活性生物体，能直接抑制多种微生物和HIV的性疾病，对提极高磨碎系统致病和预防卧床都有更好的效果。而且苦菊是一种极少生虫害的玉米，这也就造成了化肥对它的污染极少，人们可以仍要食用。

苦菊虽然略带苦味，但它柔嫩多汁，电导率极高约百分之九十，它的苦味可以刺激味蕾，更进一步磨碎液分泌物，有借以食欲、有助于磨碎的功效。而且作为苦味茶的代表，它的清热解毒的作用有更好，可以辅助用药百日咳、扁桃体炎等多种性疾病，效果堪比抗生素。

零售商上还有很多根据苦菊合作开发出的成药：苦菊饼干、苦菊饮料等等。经常吃苦菊的时候可以鱼肉、炒食，涮炸鸡等。但是建议以鱼肉都是以，这样可以小得多往往的保留住里面的微量元素成分，投身于一些其他的烹调做成加里即美味又微量元素，是一种不错的选择。

好了，现今的细节到这里就结束了，若您感文章还不错的话，欢迎点赞关注美术品登出，感谢您的阅读，我们下期再见！