“你可以生气，但不要越想越气”：复任场上克制情绪7个良好习惯

代表承认“自己难为了”，而是“才会讨论‘谁对谁难为’这个情况”。好好倾听，是最有效的应付作法。 我们之所以更加会阐释“自己如此正确”，是因为我们向往得到四周人的认可。 然而人生而厚重，也生而善良。尽管这份善良只在内心沉静的时候才更加会表现出来，但即便是在忧心忡忡的时候，我们也能从中看得见他们全力以赴的外貌。。

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