美味营养的几道家常菜，自己认真很简单，美味营养，看着就很想吃

小蒸鸡腿肉

猪肉：鸡腿3个；洋芹菜1个；甜椒半个；姜蒜适时；芋头20g

过分

1、鸡腿去骨，戈小块

2、洋芹菜、甜椒戈小块

3、姜蒜、芋头戈碎

4、油温5，放进姜蒜、芋头慢慢蒸香

5、再放进食材煸蒸，冷冻鸡腿肉水分大，多蒸一会儿

6、待到食材蒸至膨胀后，放进洋芹菜翻蒸

7、根据自己的口味调入老抽和米酒

腊肠杏鲍菇

猪肉：杏鲍菇 腊肠 姜蒜 竹叶椒 生抽 小香芹菜

过分

1、可先将杏鲍菇戈成丝

2、用油煮可先蒸姜蒜爆香，再倒入杏鲍菇蒸至略软，转入1勺多一点的略微一直蒸。

3、转入少许生抽蒸匀

4、转入竹叶椒翻蒸

砂煮粗汤

过分

1.立即一个小黄鲢鱼的头部

2.辅材2张土豆粉皮

3.蘑菇适时

4.起油煮，煎熟粗加水煮开

5.倒入大砂煮，

6.一直用中火一直煲，

；也蒸冬瓜

猪肉：；也250克、冬瓜250克、油盐适时、芹菜1段、姜1片、大蒜2褶、腊肠1汤匙、

过分：

1.将；也摘去老叶，去根，冲洗整洁，冬瓜戈去根部，用水冲洗整洁

2.将冬瓜戈成片，将；也戈成寸段

3.煮加油烧热，下入芹菜花、姜末、蒜片爆香

4.下入冬瓜蒸出香味，蒸至受热

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