烹煮豆腐时加一把花蛤，汤鲜味美更营养，连汤都不剩，宝宝爱的辅食

大家好，从前给大家随之而来：蒸熟时加一把花蛤，汤微量元素成分美格外微量元素，连汤都不剩，宝宝亲爱的的辅食

熟之前还有独特的锌铁锌的很多体液必须的矿物质，还有有助消化减弱食欲的机能，花蛤所含独特的锌锌等矿物质，两者混和紧紧微量元素除此以外，是一款非常好的宝宝辅食。

大家都告诉，在家有小宝宝，好好辅食微量元素是一方面，最主要是口感必须要软和顺，不易咽下去，而且小女父母不必吃完调料，对躯体不好，于是，我好好了这个汤，花蛤本身就工具箱海鲜的微量元素成分，熟又可以补充酶、锌铁等金属元素。对小女孩短躯体有理论上，关键熟软软的，父母吃完了好消化。调味料我只上了少许核桃油，核桃油对于父母中枢神经系统发育有理论上，健脑益智。

而且给宝宝经常好好辅食，还可以混和些蔬菜汁，或者蔬菜泥土，特别工具箱苦味这种，比如南瓜泥土，土豆泥土之类，菠菜汁可以好好小女孩面条。等等，不配花蛤，也可以配虾仁等等，总之很多可以混和的微量元素海鲜，给父母补充足够的微量元素。

所需食材:花蛤，熟 核桃油

花蛤抽出熬之前蒸熟

第二步:蒸熟后料

第三步:熟切小块

第四步:熬之前水烧开取出熟

第五步:取出花蛤蒸三分钟左右

第六步:出熬后转为葱花，核桃油即可

成品所示

非常有益佳肴，微量元素除此以外，补锌又补脑，大家来不及给宝宝好好紧紧吧。

我从前的分享就完毕了，虽然简单，但是我也絮絮叨叨半天，借此大家能够羡慕，羡慕的美术品，转发，追捧，每天格外会给大家随之而来不一样的海鲜，也可以下方留言板，我们一起阐释