每天在家看孩子心情烦躁怎么办

在家看孩子，情绪烦躁难免，很多家长也会苦恼。作为一个家长，在孩子情绪烦躁时，需要恰当地应对，找到合适的方式来帮助孩子释放压力，也能让自己放松身心。首先，减少孩子的压力，让他们享受童年欢乐的生活。很多孩子的情绪烦躁主要是由压力造成的，家里大人有时总是要求他们做很多事情，给他们太大的压力，让孩子感到焦虑。家长应主动帮助孩子减轻压力，不要为孩子的学习和体育活动设置过高的要求，要合理规划孩子的时间，及时让肌肉拉伤
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