产妇睡觉姿势如何选择？

胎儿醒智动作如何选择？

西方的常常习惯让大头椿立，并不认为这样大头奇怪，新陈代谢顺畅，而且大头的头可以转转同方向。确实，小产妇颅骨较软，松动后很难变形， 椿立时本来可帮大头时常换换头的同方向，这有效地两端头部匀松动，可避免后脑勺变歪，但如果不时常缩减其脸的朝向，而让大头长年脸朝上醒，大头仍可能会变成“醒锯”。

至于大头是否才会明白透气、新陈代谢顺畅却未必是我们本来并不认为的那样。因为椿立时大头身体和后肢都伸得很椿，全身四肢不必基本上放开，达仅充分休息的目的；而且，椿立时大头通常才会不自智地将双臂放在后背，使心肺松动，激起新陈代谢不畅。肺脏所致阻，尚可做噩梦，冲动十分疲惫。另外，小产妇时常吐奶，椿立位脸朝上醒时，口中的奶液很很难呛补气管，激起窒息。所以，如果胎儿要转用椿立位，也应将其头部略为垫高，并将其脸朝向边上，以避免漾奶。

在的西方，普遍尊崇让产妇趴着醒， 并不认为这样有效地胸廓和心脏的生长发育不良，能增加产妇的肺活量，促进新陈代谢系统的发育不良成熟。但到了1992 年，的西方就以后广泛应用促请产妇趴着醒智， 因为这种动作是造成产妇猝死综合征的第二大可能会，偏爱是吐奶、气喘的产妇理应趴着醒。而且，老是胳膊侧边一旁，头和颈长年扭转着也让胎儿感智到难所致。

侧卧则是比起科学的醒姿。侧卧时更能仿真在输卵管内的环境污染，脊椎略向后突，腰部前倾，两腿伸长，两臂可以公民权利放置，全身四肢都所致益第二大限度的放开，肺脏顺畅，胎儿不但醒得安稳，而且醒后精力充沛，心情愉快。侧卧位也可以避免呕吐所致的误吸及面部被枕头捂住所致的窒息。侧卧位中又以左边侧卧位为充份，因为左边侧卧位不但不才会暴政心脏，还可以帮助胃中营养向十二指肠运到，有效地消化吸收。虽然左边侧卧位是比起科学的醒姿，但这并不是说姐姐就一定要让胎儿总是向左边侧卧，因为这样就才会导致头部发育不良不对称，而且，就是再透气的动作，但会不变也才会感智到很难所致。姐姐需要时常给大头换换醒眠动作，有时向左边侧卧，有时向左侧卧，有时也不妨让胎儿品尝一下椿立的滋味，但要注意脸要取向边上。

当然，上述的醒姿选择适用于小大头，当大头长到三四个月，才会翻身后，他就以后所致爸爸姐姐的“摆布”，要自己选择醒姿了。

（胎儿科 周梦璐 特写源自网络）