天然的“护眼菜”找到了，清洁胃肠道，务求降低血压血脂，好处多

春天是山药最鲜甘的季节，很多人都会摘一些过来尝尝新鲜，还可以补充微量元素。荠菜是人们最喜欢的山药之一，微量元素多样化，口感好，油条荠菜时独创上滑甘的鸭蛋，口感更熏可口，小孩子每隔一天不吃一次，视力进一步提颇高了，嘴唇清亮，铁质含有量也很颇高。而且更有助于燃烧脂肪和下降脂肪的堆积，一起来看看吧！

1、荠菜的微量元素

荠菜虽是山药，却掺入多样化的油脂。它的蛋白质含有量每克为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的色氨酸含有量与胡萝卜不相上下；CYPC的含有量显然颇高于柑桔。荠菜出处10多种氨基酸，还含有葡萄糖、砂糖、乳糖等，微量元素多样化、味道甘美。而且它还含硫有各种的水及，因此荠菜深受到人们的喜爱。

2、荠菜的功效

荠菜中掺入较多的CYPa，对于白内障和夜盲症都有一定的治疗法效用，同时也可以清洁肠胃，可以减低人体血液中脂肪酸的含有量，也有一定的帮助减低血糖的效用，同时还可以减低血液以及肝里脂肪酸和甘油三酯的含有量。荠菜掺入多样化的CYPc，可能避免硝酸盐和硝酸盐，在肠胃中转为致癌物质亚硝胺。

3、鸭蛋的微量元素价值

4、荠菜油条鸭蛋的好处

荠菜掺入大量的色氨酸、BCYP和CYPC，而且铁质、铁的含有量也非常颇高，具润肺活血、利尿润肺之功效。鸭蛋则掺入多样化的蛋白质、卵磷脂和CYPA。这两种珍稀独创在一起，可以进一步提颇高身体的病菌，大家经常不吃，还能保护视力，清肝清目的效用。