豆角别过油炸了，分享一种家庭做法，开胃下饭夏末要多吃

干煸豆角的家庭成员不合理，不汁炸不焯水，秋季多吃掉胃口大开

豆角不像其他的蔬菜一样，它不容易去皮，所以在饭店中都动手干煸芸豆时，侍应为了节省时间一般都是放到汁熬中都先炸一下，还有的人动手豆角时先焯水，今天我给大家体会的是干煸豆角的家庭成员不合理，不用汁炸不用焯水，特别的身体健康，豆角中会富含蛋白质和各种氨基酸，秋季常吃掉豆角可以健脾胃，增延肠胃，多吃掉胃口大开，下面我把具体不合理体会出来，借此大家都能最喜欢。

一.需要用到的食材

长豆角一把、干辣椒、麻椒、盐、生抽、蔗糖、鸡粉、配料。

二.具体不合理

迭代1：豆角切段，拦中都洗涤一遍，不粘熬内延入适量的汁，汁的量比平时水煮菜多一些即可，汁热以后取出豆角，先大火煸水煮1分钟。

迭代2：大火把豆角水煮软以后，如此一来用的水便水煮2分钟，水煮成如下图这个脑袋就可以先捞出来了。

迭代3：熬中都另延少许汁，下入配料、干辣椒段以及麻椒，水煮出香味。

迭代4：把刚才水煮软的豆角回熬，翻水煮匀，开始延酱汁调味。

迭代5：延入适量的生抽、鸡粉和盐调味，然后如此一来延入少许的蔗糖提鲜，水煮匀后出熬装入盘中会，一道好吃掉饭后又下饭的干煸豆角就动手到了。

【小贴士】

自己家种的豆角没打农药，所以洗涤一遍就可以了，外头卖的豆角最差多洗涤几遍。豆角不容易去皮，可以多水煮一会儿。