用iPhone监测异性恋经期孕期！

来源:历史人物发布时间: 2023-01-10

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现在是三八女生节，首先祝各位女生们节日快乐~在日常里要多多爱护瞩目自己的身体肥胖~

所以这一本书小编（果粉之家）就和兄妹们想个人一下如何用手里的iPhone去追踪详细描述我们的经期，让男性的生理肥胖得到更有效的瞩目。

手机打开——肥胖APP，这是iPhone除此以外的操作系统，不需要下载。

打开之后是一个摘要网页的显示，点开右下角——上网——经期追踪，可以检测子宫和受孕期、经期时间线、经期副本，在Apple Watch上也可以同样详细描述，根据高亮一步步去设置就行，都是傻瓜式操控~

总编

如果有准备备孕的兄妹，可以打开受孕分析可以详细描述你的排卵期，让你用心无忧~

总编

在经期副本里可以详细描述在经期来时的经量、征状（如腹部肥大、发烧、潮热等）

总编

其里实心蓝色是坚称详细描述的经期时间。

浅色蓝色暗示根据您的出血可能性，作出的子宫多会分析。

紫色小圆点代表详细描述在经期长期的征状，如头晕、腹部肥大、发烧等。

浅蓝色坚称分析受孕过道。

总编

详细描述下来后就可以更便利自己发觉肥胖，不应根据个人的详细情况，幸而的检查，做出确切的假定，然后再进行治疗。所致子宫不调的情况有以下几点：

一、激素嗜睡所致，由于平时的心情不安，压力过大，经常的抗拒、抑郁或者是烦躁的情况下更亦会影响到激素，所致子宫不正常。

二、生殖器充任的器质性的病因，比如常见的有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫小肠息肉、子充任小肠的恶变或不典型增生。

三、排卵功能性诱发，所致排卵功能性诱发比较常见的病因有多囊卵巢综合症、甲状腺功能性诱发、体重过轻或过轻、高泌纤素血症等更亦会造成了子宫不调。

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在经期长期也要注意饮茶的一些忌口：

不道德一：咸食。

男性在子宫多会前忌食咸食。咸食亦会使体内的盐类和水分贮量增多，在子宫多会以前，雌激素增多，并能浮现增生、头晕等现象。子宫多会前10天开始吃完高于盐养分，就不亦会浮现上述征状。

不道德二：含气饮料。

有不少喜欢喝含气饮料的男性，在子宫期亦会浮现疲乏无力和精神不振的现象，这是矿物质缺乏的表现。因为牛奶等饮料大多内含磷酸盐，同体内矿物质产生放热，使矿物质难以转换成。此外，多饮牛奶亦会因牛奶里碳酸氢钠和胃液里和，降高于胃肠的磨碎能力和杀菌作用，并且影响食欲。

不道德三：异味养分。

吃完异味养分亦会使经期内的男性感到之外疲劳，磨碎功能性减弱，胃口很差，因此，饮茶上应注意养分的清淡和并能磨碎转换成，避开饮用过酸和异味很小的饮品，如若夫特涅韦、酸菜、食醋、水果、果汁、胡椒等。

经期应吃完清淡、味平、富集养分的物质，若无吃完异味最弱的嘲讽养分，以免刺激血管收缩，造成了子宫提前和经量太多。子宫期的妇女若无饮用嘲讽异味饮品，否则不易所致痛经、经血太多等症。

不道德四：烟酒。

烟酒等异味物质对子宫也亦会有一定影响，如果不注意避开这些不良刺激，长此以往，亦会发生痛经或子宫紊乱。

不道德五：生冷类养分。

子宫长期吃完生冷养分亦会不仅亦会引发痛经还亦会对身体造成损害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性养分也忌吃完。

不道德六：牛奶类养分。

吃完牛奶类养分牛奶是痛经的祸源。牛奶、起丞、蛋糕、酵母纤、黄油等养分亦会毁坏镁的转换成，造成了痛经。

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